CBD ehk kannabidiool on kanepitaimes leiduv looduslikult esinev ühend. Arvatakse, et see toimib stressi leevendamiseks, toimides koos keha endokannabinoidsüsteemiga, mis on seotud mitmesuguste füsioloogiliste ja kognitiivsete protsesside, sealhulgas stressi ja ebamugavustunde reguleerimisega.

CBD õiguslik staatus on riigiti ja piirkonnati erinev. Paljudes maailma paikades on CBD seaduslik ja laialdaselt saadaval toidulisandi või heaolutootena. Mis puudutab ohutust, siis enamik inimesi peab CBD-d üldiselt ohutuks ja hästi talutavaks. Nagu iga toidulisandi või ravimi puhul, võib siiski olla võimalikke kõrvaltoimeid või koostoimeid, millest tuleb teadlik olla.

Sellele küsimusele ei ole ühest vastust, kuna CBD sobiv annus võib varieeruda sõltuvalt sellistest teguritest nagu individuaalne kehakaal, ainevahetus ja kogetava stressi tõsidus. Parim on alustada väikese annusega ja järk-järgult suurendada, kuni saavutate soovitud efekti. 

Soovitud annuse valimiseks vaadake meie allolevat CBD kaalutabelit.

Kuigi CBD on üldiselt hästi talutav, võivad mõnedel inimestel esineda kõrvaltoimeid, nagu väsimus, pearinglus või söögiisu või meeleolu muutused. Enne CBD kasutamist on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga, eriti kui te võtate muid ravimeid või teil on mõni haigus.

Enne CBD kasutamist on oluline rääkida oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui võtate retseptiravimeid stressi või mõne muu tervisehäire korral. CBD võib teatud ravimitega suhelda, mistõttu on oluline saada juhiseid tervishoiutöötajalt.

Saadaval on palju erinevat tüüpi CBD tooteid, sealhulgas õlid, kapslid, kummikommid, paiksed ained ja palju muud. Igal tootetüübil võivad olla oma eelised ja puudused, seega on oluline CBD toote valimisel arvestada oma individuaalsete vajaduste ja eelistustega.

Saadaval on palju erinevat tüüpi CBD tooteid, sealhulgas õlid, kapslid, kummikommid, paiksed ained ja palju muud. Meie igapäevane tugi CBD kummikommid on stressi leevendamiseks parimad, kui soovite söödavat toodet.

Arvatakse, et CBD ei tekita sõltuvust ja puuduvad tõendid selle kohta, et CBD regulaarne kasutamine põhjustab sõltuvust või võõrutusnähte.

Kuigi CBD-d on võimalik võtta liiga palju, peetakse seda üldiselt ohutuks isegi suurte annuste korral. Siiski on oluline järgida soovitatud annuseid ja rääkida tervishoiuteenuse osutajaga enne CBD suurte koguste kasutamist.

Jah, CBD-d saab kasutada koos teiste stressijuhtimise tehnikatega, et aidata lõõgastuda ja vähendada stressi. Oluline on meeles pidada, et CBD-d ei tohiks kasutada tervislike eluviiside, nagu regulaarne treening, piisav uni ja tasakaalustatud toitumine, asendajana.